Surf 4 Kids | Atividades para crianças | Férias Escolares | Almada

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PROGRAMAS SEMANAIS

FÉRIAS ESCOLARES PÁSCOA E VERÃO

Clínica de Surf - 5 Dias S/Alimentação S/Transporte
Preço150,00 €
IVA incl.

#INSTAGRAM

Which Avenger is @hugotigelas Our Coach????

Comment
.
#theavenger #avengersmemes

Which Avenger is @hugotigelas Our Coach????

Comment
.
#theavenger #avengersmemes

Happy 4 Waves
#surf #surfcamp

Happy 4 Waves
#surf #surfcamp

✨
Que a força das ondas esteja convosco 🤙🌊

🚀 Nesta semana épica, os nossos mini-surfistas estão a viver uma verdadeira aventura intergaláctica no mar! 🏄‍♂️🌟
💥 Entre quedas dignas de stormtroopers 🤖, gargalhadas sem fim 😂 e vitórias de jedis destemidos ⚔️, cada onda é um novo desafio superado com coragem e diversão. 🌞🤙

🌊 A galáxia do surf ainda reserva muitas batalhas épicas… e nós estamos prontos para continuar esta missão até ao fim da semana! 🏖️🔥

#WhatAWeek #MiniSurfistas #DuckdiveSurfSchool #SurfLife #SurfKids #StarWaves #QueAForcaEstejaConvosco #SurfVibes #OndasQueCuram #SurfÉDiversão

✨
Que a força das ondas esteja convosco 🤙🌊

🚀 Nesta semana épica, os nossos mini-surfistas estão a viver uma verdadeira aventura intergaláctica no mar! 🏄‍♂️🌟
💥 Entre quedas dignas de stormtroopers 🤖, gargalhadas sem fim 😂 e vitórias de jedis destemidos ⚔️, cada onda é um novo desafio superado com coragem e diversão. 🌞🤙

🌊 A galáxia do surf ainda reserva muitas batalhas épicas… e nós estamos prontos para continuar esta missão até ao fim da semana! 🏖️🔥

#WhatAWeek #MiniSurfistas #DuckdiveSurfSchool #SurfLife #SurfKids #StarWaves #QueAForcaEstejaConvosco #SurfVibes #OndasQueCuram #SurfÉDiversão

TAP HERE

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• “Nothing beats a Jet2Holiday… unless it’s a surf trip with Duckdive.” 🏄‍♂️

#jet2holidays✈️

• “Nothing beats a Jet2Holiday… unless it’s a surf trip with Duckdive.” 🏄‍♂️

#jet2holidays✈️

🌊✨ FESTA DE REENTRÉ 25/26 ✨🌊
📅 20 de Setembro 2025
📍 Lisboa – Local Secreto
🍴 Dinner + Party
.
🎟️ BILHETES FESTA DE REENTRÉ 25/26 🎟️

🔥 EARLY BIRD (até 31 AGOSTO) – 36 €
✨ Preço Normal – 45€
🏄‍♂️ Kids – 20% Desconto
📍 Inclui: Dinner + Dj Party + Surpresas da nova época

⚡ Lugares limitados!

🔥 Vamos celebrar o regresso da época de Ondas e revelar as novidades para a época desportiva 2025/2026 da Duckdive Surf School! 🔥

🌊✨ FESTA DE REENTRÉ 25/26 ✨🌊
📅 20 de Setembro 2025
📍 Lisboa – Local Secreto
🍴 Dinner + Party
.
🎟️ BILHETES FESTA DE REENTRÉ 25/26 🎟️

🔥 EARLY BIRD (até 31 AGOSTO) – 36 €
✨ Preço Normal – 45€
🏄‍♂️ Kids – 20% Desconto
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⚡ Lugares limitados!

🔥 Vamos celebrar o regresso da época de Ondas e revelar as novidades para a época desportiva 2025/2026 da Duckdive Surf School! 🔥

RANDOM 📸 O verão na Duckdive não é feed de revista — é improviso, pressa, areia colada ao telemóvel e aquele clique torto que apanha metade de uma prancha e um pé no ar.
.
E é exatamente isso que mostra como tudo está a funcionar: barulho na praia, alunos a rir, professores a correr de um lado para o outro, mar cheio de energia e uma escola sempre a transbordar vida.
.
As fotos podem não ter nexo, mas o espírito está lá: ondas, sol, e aquela confusão boa que só acontece quando a temporada está no auge.
.
🌊 Bem-vindos ao verão na Duckdive — bonito, caótico e 100% real.
.
#nofiltersurf #semfiltro

RANDOM 📸 O verão na Duckdive não é feed de revista — é improviso, pressa, areia colada ao telemóvel e aquele clique torto que apanha metade de uma prancha e um pé no ar.
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E é exatamente isso que mostra como tudo está a funcionar: barulho na praia, alunos a rir, professores a correr de um lado para o outro, mar cheio de energia e uma escola sempre a transbordar vida.
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As fotos podem não ter nexo, mas o espírito está lá: ondas, sol, e aquela confusão boa que só acontece quando a temporada está no auge.
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🌊 Bem-vindos ao verão na Duckdive — bonito, caótico e 100% real.
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#nofiltersurf #semfiltro

Um sorriso de uma criança 😄 diz tudo!
O surf não é só sobre ondas 🌊, é sobre liberdade, alegria e descobertas ✨.

Numa única aula 🏄‍♀️, entre tropeços e gargalhadas 😂, o mar ensina confiança 💪, coragem 🌟 e o prazer simples de brincar com a água 💦.

E quando esse instante é captado 📸 por um fotógrafo incrível 🤩, não temos apenas uma imagem… temos uma memória eterna 💖.

No fim, não são só aulas de surf 🏄‍♂️… são experiências que ficam gravadas no coração ❤️🌞.

📸 @fontinha78

#SurfKids #LittleSurfer #MiniSurfer #SurfGroms #KidsWhoSurf #SurfForKids #SurfFamily #FamilySurf #SurfParents #SurfLessons

Um sorriso de uma criança 😄 diz tudo!
O surf não é só sobre ondas 🌊, é sobre liberdade, alegria e descobertas ✨.

Numa única aula 🏄‍♀️, entre tropeços e gargalhadas 😂, o mar ensina confiança 💪, coragem 🌟 e o prazer simples de brincar com a água 💦.

E quando esse instante é captado 📸 por um fotógrafo incrível 🤩, não temos apenas uma imagem… temos uma memória eterna 💖.

No fim, não são só aulas de surf 🏄‍♂️… são experiências que ficam gravadas no coração ❤️🌞.

📸 @fontinha78

#SurfKids #LittleSurfer #MiniSurfer #SurfGroms #KidsWhoSurf #SurfForKids #SurfFamily #FamilySurf #SurfParents #SurfLessons

☀️ Verão a meio… e ainda MUITO para dar! 🌊⁠
⁠
Estamos no auge da estação mais quente, e a vibe só tende a subir! 🔥⁠
⁠
Se achavas que já tinhas vivido o melhor do verão… pensa outra vez. Ainda vêm aí mais mergulhos, mais pôr do sol, mais ondas perfeitas, mais risadas até tarde e aquela energia que só o verão sabe dar.⁠
⁠
O relógio está a contar, mas o verão ainda não acabou – e nós estamos só a aquecer! ⁠💃🏽🏄‍♂️🍹
⁠
👉 Junta-te à festa, marca aquela aula, vem à praia, aproveita cada raio de sol.⁠
⁠
Porque o melhor verão… é o que ainda está por vir.⁠
⁠
#Verão2025 #AindaVaiDarMuito #DuckDiveVibes #SalNaPele #VemComTudo #SurfLife #VerãoSemFim

☀️ Verão a meio… e ainda MUITO para dar! 🌊⁠
⁠
Estamos no auge da estação mais quente, e a vibe só tende a subir! 🔥⁠
⁠
Se achavas que já tinhas vivido o melhor do verão… pensa outra vez. Ainda vêm aí mais mergulhos, mais pôr do sol, mais ondas perfeitas, mais risadas até tarde e aquela energia que só o verão sabe dar.⁠
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O relógio está a contar, mas o verão ainda não acabou – e nós estamos só a aquecer! ⁠💃🏽🏄‍♂️🍹
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👉 Junta-te à festa, marca aquela aula, vem à praia, aproveita cada raio de sol.⁠
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Porque o melhor verão… é o que ainda está por vir.⁠
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#Verão2025 #AindaVaiDarMuito #DuckDiveVibes #SalNaPele #VemComTudo #SurfLife #VerãoSemFim

Só gente famosa.
😆

Só gente famosa.
😆

& We say goodbye to July
#goodbye #july

& We say goodbye to July
#goodbye #july

SEMANAS AINDA DISPONÍVEIS:
4 a 8 de Agosto
18 a 22 de Agosto
Link na Bio 🔗
www.surf4kids.pt

SEMANAS AINDA DISPONÍVEIS:
4 a 8 de Agosto
18 a 22 de Agosto
Link na Bio 🔗
www.surf4kids.pt

🗣️ “Isto não é só uma corrida…”

🏃‍♂️🏃‍♀️ “É o começo de algo maior.”

🌟 “Cada passo é força. Cada sorriso é vontade. Cada queda… é só mais uma lição.”

🔥 “Eles não param. Eles não desistem. Eles inspiram.”

🤝 “Aqui aprende-se mais do que desporto. Aprende-se união, garra e respeito.”

🎖️ “Porque vencer é dar tudo. E eles dão tudo.”

💥 “Isto é mais do que brincar. É crescer com coragem.”
.
#ForçaDeVontade #PequenosGigantes #CorridaInfantil #DesportoÉVida #GarraDeCriança #InfânciaAtiva #BrincarÉTreinar #CrescerComCoragem #DesportoParaTodos #AtitudeDesdeCedo #MovimentoÉSaúde #CriançasEmAção #EducaçãoPeloDesporto #MaisQueUmaCorrida #VaiCampeão #LittleWarriors #KidsInMotion #StrongKids #RunWithHeart #MiniChampions #ActiveKids #FutureAthletes #StartYoung #SportsForLife #MoreThanAGame #TeamSpirit #BornToRun #KidsWithGrit #RunningFree #RisingChampions

🗣️ “Isto não é só uma corrida…”

🏃‍♂️🏃‍♀️ “É o começo de algo maior.”

🌟 “Cada passo é força. Cada sorriso é vontade. Cada queda… é só mais uma lição.”

🔥 “Eles não param. Eles não desistem. Eles inspiram.”

🤝 “Aqui aprende-se mais do que desporto. Aprende-se união, garra e respeito.”

🎖️ “Porque vencer é dar tudo. E eles dão tudo.”

💥 “Isto é mais do que brincar. É crescer com coragem.”
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#ForçaDeVontade #PequenosGigantes #CorridaInfantil #DesportoÉVida #GarraDeCriança #InfânciaAtiva #BrincarÉTreinar #CrescerComCoragem #DesportoParaTodos #AtitudeDesdeCedo #MovimentoÉSaúde #CriançasEmAção #EducaçãoPeloDesporto #MaisQueUmaCorrida #VaiCampeão #LittleWarriors #KidsInMotion #StrongKids #RunWithHeart #MiniChampions #ActiveKids #FutureAthletes #StartYoung #SportsForLife #MoreThanAGame #TeamSpirit #BornToRun #KidsWithGrit #RunningFree #RisingChampions

🌊✨ Semana de surf encerrada com chave de ouro!
5 dias de 💪 dedicação, 🌞 energia, 🤝 trabalho em equipa e 🌊 paixão pelo mar.
Crianças e Jovens superaram-se, riram, caíram e levantaram-se — sempre com alma de surfista 🤙

Obrigado a todos que fizeram parte desta vibe incrível 💙 Até à próxima onda!

QUERES FAZER PARTE DA PRÓXIMA SEMANA?

#surf #ATL #surfkids #duckdivesurfschool #surfschool #surfportugal #vidadesurfista #surflife #treinodesurf

🌊✨ Semana de surf encerrada com chave de ouro!
5 dias de 💪 dedicação, 🌞 energia, 🤝 trabalho em equipa e 🌊 paixão pelo mar.
Crianças e Jovens superaram-se, riram, caíram e levantaram-se — sempre com alma de surfista 🤙

Obrigado a todos que fizeram parte desta vibe incrível 💙 Até à próxima onda!

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#surf #ATL #surfkids #duckdivesurfschool #surfschool #surfportugal #vidadesurfista #surflife #treinodesurf

“Coach”
.
#surf #surfing #vidadesurfista #ondas #surflife #surfvibes #surftrip #surfbrasil #surfportugal #surfphotography #surfer #surfstyle #surftraining #surfcoach #surfschool
#surfcoach #coachsportivo #treinodesurf #surffitness #mentaliadesurfista #coachdesurf #surfperformance #surfprogression #surftraining #surftechnique #surfcondicionamento #surfmindset

“Coach”
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#surf #surfing #vidadesurfista #ondas #surflife #surfvibes #surftrip #surfbrasil #surfportugal #surfphotography #surfer #surfstyle #surftraining #surfcoach #surfschool
#surfcoach #coachsportivo #treinodesurf #surffitness #mentaliadesurfista #coachdesurf #surfperformance #surfprogression #surftraining #surftechnique #surfcondicionamento #surfmindset

🌊💪
Treino na praia = base para um surf seguro e eficaz.
Antes de entrar no mar, os miúdos aprendem a controlar o corpo,
ganhar equilíbrio, força e coordenação.
Tudo através de jogos e exercícios adaptados à idade.

🏄‍♂️
Cada salto, corrida e brincadeira é planeado:
• Para desenvolver reflexos
• Simular movimentos do surf
• Ensinar respeito pelo oceano

🌱
A brincar… também se forma um surfista.
E acima de tudo, um ser humano confiante, ativo e feliz.

#surfeducation #surfpedagogia #surfkids #duckdivesurfschool #clearbluewater

🌊💪
Treino na praia = base para um surf seguro e eficaz.
Antes de entrar no mar, os miúdos aprendem a controlar o corpo,
ganhar equilíbrio, força e coordenação.
Tudo através de jogos e exercícios adaptados à idade.

🏄‍♂️
Cada salto, corrida e brincadeira é planeado:
• Para desenvolver reflexos
• Simular movimentos do surf
• Ensinar respeito pelo oceano

🌱
A brincar… também se forma um surfista.
E acima de tudo, um ser humano confiante, ativo e feliz.

#surfeducation #surfpedagogia #surfkids #duckdivesurfschool #clearbluewater

🏄‍♀️☀️ A SEMANA ESTÁ AO RUBRO! ☀️🏄‍♂️

Estamos a meio da nossa semana de surf com este grupo incrível de jovens e crianças — e que energia boa! 🌊💥

As manhãs começam com sorrisos, o mar recebe-os com entusiasmo e cada onda é uma nova conquista.
Entre quedas, gargalhadas e muitos “quero mais!”, eles estão a viver umas férias que vão ficar para sempre na memória.

E o melhor? Estão seguros, felizes… e a adorar cada segundo! 💙

🎵 Ao som de “Vacation”, estamos a criar momentos que nem o tempo apaga.

#duckdivesurfschool #feriasdesurf #criancasfelizes #paisdescansados #veraoativo #memoriasemconstrução

🏄‍♀️☀️ A SEMANA ESTÁ AO RUBRO! ☀️🏄‍♂️

Estamos a meio da nossa semana de surf com este grupo incrível de jovens e crianças — e que energia boa! 🌊💥

As manhãs começam com sorrisos, o mar recebe-os com entusiasmo e cada onda é uma nova conquista.
Entre quedas, gargalhadas e muitos “quero mais!�”, eles estão a viver umas férias que vão ficar para sempre na memória.

E o melhor? Estão seguros, felizes… e a adorar cada segundo! 💙

🎵 Ao som de “Vacation”, estamos a criar momentos que nem o tempo apaga.

#duckdivesurfschool #feriasdesurf #criancasfelizes #paisdescansados #veraoativo #memoriasemconstrução

Sem Mimimis

Sem Mimimis

Sondagem de melhor Coach

Sondagem de melhor Coach

🌊 Uma semana que vai ficar na memória! ☀️🏄‍♂️

Foram dias inteiros de sol, sal, risadas e muuuitas ondas na Praia do Castelo! 🤙
Este grupo incrível de crianças e jovens mostrou que o surf é muito mais do que ficar em pé na prancha — é sobre amizade, superação, companheirismo e, claro, uma dose generosa de diversão! 💥💙

Entre uma onda e outra, surgiram amizades novas, partilhas únicas e momentos que vamos guardar com carinho.
Foi uma semana de evolução no mar e conexão fora dele. E que sucesso foi esta aventura! 🏄‍♀️🔥

Obrigado a todos os que fizeram parte — já estamos com saudades!

📍#PraiaDoCastelo #CostaDaCaparica
#SurfCamp #SemanaInesquecível #CompanheirismoNoMar #DuckdiveSurfSchool

🌊 Uma semana que vai ficar na memória! ☀️🏄‍♂️

Foram dias inteiros de sol, sal, risadas e muuuitas ondas na Praia do Castelo! 🤙
Este grupo incrível de crianças e jovens mostrou que o surf é muito mais do que ficar em pé na prancha — é sobre amizade, superação, companheirismo e, claro, uma dose generosa de diversão! 💥💙

Entre uma onda e outra, surgiram amizades novas, partilhas únicas e momentos que vamos guardar com carinho.
Foi uma semana de evolução no mar e conexão fora dele. E que sucesso foi esta aventura! 🏄‍♀️🔥

Obrigado a todos os que fizeram parte — já estamos com saudades!

📍#PraiaDoCastelo #CostaDaCaparica
#SurfCamp #SemanaInesquecível #CompanheirismoNoMar #DuckdiveSurfSchool

You Will Never …

You Will Never …

instagrammers #instagrammers

instagrammers #instagrammers

Sobre Aquecimentos by @_.mariianc._ 🤭
#warmup

Sobre Aquecimentos by @_.mariianc._ 🤭
#warmup

Before the first drop of water…
we’re already riding the vibe. ⚡️

Boards out. Suits on. Focus locked.
The session starts way before we hit the waves.

Out here, every detail counts.
Because teaching surf means teaching ocean awareness. 🌊
And we’re ready. Are you?

🎵 BAM BAM in the background… let’s go shake the sea!

#DuckDiveSurfSchool #SurfTraining #BehindTheWaves #SurfClassPrep #DroneView #SurfLife #BamBamVibes

Before the first drop of water…
we’re already riding the vibe. ⚡️

Boards out. Suits on. Focus locked.
The session starts way before we hit the waves.

Out here, every detail counts.
Because teaching surf means teaching ocean awareness. 🌊
And we’re ready. Are you?

🎵 BAM BAM in the background… let’s go shake the sea!

#DuckDiveSurfSchool #SurfTraining #BehindTheWaves #SurfClassPrep #DroneView #SurfLife #BamBamVibes

Eles não vieram brincar.
Vieram dar tudo. 💥

Começamos esta semana com miúdos e jovens que tratam o mar com respeito, encaram cada onda com garra e mostram que o surf é compromisso, não só curtição.

Horas na água, quedas, risos, cansaço — e aquela vontade de voltar sempre para mais.
Isto é a nova geração do surf. E está com tudo. 🤙

#DuckDiveSurfSchool #SurfEmPortugal #NovaGeraçãoDoSurf #SurfComGarra #KidsWhoRip #FocoNaOnda

Eles não vieram brincar.
Vieram dar tudo. 💥

Começamos esta semana com miúdos e jovens que tratam o mar com respeito, encaram cada onda com garra e mostram que o surf é compromisso, não só curtição.

Horas na água, quedas, risos, cansaço — e aquela vontade de voltar sempre para mais.
Isto é a nova geração do surf. E está com tudo. 🤙

#DuckDiveSurfSchool #SurfEmPortugal #NovaGeraçãoDoSurf #SurfComGarra #KidsWhoRip #FocoNaOnda

Entre quedas, remadas e muitas gargalhadas, vimos crianças a superar o medo, a ganhar confiança e a deslizar como verdadeiros surfistas. 💪✨
O mar não deu tréguas – mas eles também não! 💥

📸 Desliza para ver como foi esta aventura incrível →
E conta-nos: qual foi o teu momento favorito da semana? 👇
Ou melhor ainda: já estás a contar os dias para a próxima? 😉

#SemanaIntensiva #SurfKids #DuckDiveSurfSchool #EvoluirNoMar #SorrisosQueFicam #SurfComCoração

Entre quedas, remadas e muitas gargalhadas, vimos crianças a superar o medo, a ganhar confiança e a deslizar como verdadeiros surfistas. 💪✨
O mar não deu tréguas – mas eles também não! 💥

📸 Desliza para ver como foi esta aventura incrível →
E conta-nos: qual foi o teu momento favorito da semana? 👇
Ou melhor ainda: já estás a contar os dias para a próxima? 😉

#SemanaIntensiva #SurfKids #DuckDiveSurfSchool #EvoluirNoMar #SorrisosQueFicam #SurfComCoração

Pequena no tamanho, gigante na entrega.
.
Small in size, massive in heart.
#SurfKid #GromLife #LittleLegend #SurferGirl #SurfVibes #WaveOfTheDay #YoungSurfer #GromCharge #SurfDreams #OceanSoul #SurfLife #SurfingReel #FuturePro #DuckdiveSurf #SurfPortugal #WaveHunter

Pequena no tamanho, gigante na entrega.
.
Small in size, massive in heart.
#SurfKid #GromLife #LittleLegend #SurferGirl #SurfVibes #WaveOfTheDay #YoungSurfer #GromCharge #SurfDreams #OceanSoul #SurfLife #SurfingReel #FuturePro #DuckdiveSurf #SurfPortugal #WaveHunter

Dia de Circo.
#circo #circus

Dia de Circo.
#circo #circus

Surfar é só remar e levantar…?
Equilíbrio, controle e muuuita técnica.
.
Surfing is just paddling and popping up?
Balance, control… and a whole lotta skill.
.
#SurfChallenge
#DesafioDoSurf
#HoldTheCone
#SurfSkills
#EquilibrioNoSurf
#WipeoutOrWin
#SurfTreino
#SurfLife
#SurfProgression
#SurfersOfInstagram
#ConeChallenge
#AulaDeSurf
#DuckDiveSurfSchool
#SurfPT
#SurfTips
#DesafioNaPrancha
#SurfCoach
#PraiaETécnica

Surfar é só remar e levantar…?
Equilíbrio, controle e muuuita técnica.
.
Surfing is just paddling and popping up?
Balance, control… and a whole lotta skill.
.
#SurfChallenge
#DesafioDoSurf
#HoldTheCone
#SurfSkills
#EquilibrioNoSurf
#WipeoutOrWin
#SurfTreino
#SurfLife
#SurfProgression
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#ConeChallenge
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#DuckDiveSurfSchool
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#DesafioNaPrancha
#SurfCoach
#PraiaETécnica

Because childhood… is the last place where joy is still pure.
.
#PureJoy #ChildhoodUnfiltered #LetThemBeLittle #WildAndFree #PlayIsFreedom #JoyInTheMoment #JustBeKids #FreeSpirits #MagicOfChildhood #InnocentJoy #LittleSurfers #BeachBabies #OceanKids #SurfingKids #NaturePlay #BarefootChildhood #SunAndSmiles #SaltwaterSouls #KidsOfTheOcean #SurfLifeForKids

Because childhood… is the last place where joy is still pure.
.
#PureJoy #ChildhoodUnfiltered #LetThemBeLittle #WildAndFree #PlayIsFreedom #JoyInTheMoment #JustBeKids #FreeSpirits #MagicOfChildhood #InnocentJoy #LittleSurfers #BeachBabies #OceanKids #SurfingKids #NaturePlay #BarefootChildhood #SunAndSmiles #SaltwaterSouls #KidsOfTheOcean #SurfLifeForKids

“É na areia que começa a força para enfrentar o mar 💥 Jovens surfistas a dar tudo no treino, porque quem quer vencer as ondas, tem que suar fora d’água primeiro 🌊🔥 Disciplina, garra e paixão!”

#SurfTraining #SurfMotivation #TreinoDeSurf #JovensSurfistas #SurfPortugal #VidaDeSurfista #FocoDisciplinaSuperação #PraiaÉGinásio #TreinoNaAreia #SurfLife #MentalidadeSurfista #DuckdiveSurfSchool

“É na areia que começa a força para enfrentar o mar 💥 Jovens surfistas a dar tudo no treino, porque quem quer vencer as ondas, tem que suar fora d’água primeiro 🌊🔥 Disciplina, garra e paixão!”

#SurfTraining #SurfMotivation #TreinoDeSurf #JovensSurfistas #SurfPortugal #VidaDeSurfista #FocoDisciplinaSuperação #PraiaÉGinásio #TreinoNaAreia #SurfLife #MentalidadeSurfista #DuckdiveSurfSchool

“Some waves are learned standing on the sand. Others, carried by someone who believes in you.”
.
“Há ondas que se aprendem com os pés na areia. Outras, ao colo de quem acredita.
Porque no surf — como na vida — tudo começa com confiança.”

📍 @duckdivesurfschool | #AprenderASurfar
#SurfKids #LearnToSurf #SurfPortugal #BelieveInThem #MoreThanSurf #DiveSurfSchool #SurfWithSoul #SurfCoach #InspiringMoments #WaveMakers

“Some waves are learned standing on the sand. Others, carried by someone who believes in you.”
.
“Há ondas que se aprendem com os pés na areia. Outras, ao colo de quem acredita.
Porque no surf — como na vida — tudo começa com confiança.”

📍 @duckdivesurfschool | #AprenderASurfar
#SurfKids #LearnToSurf #SurfPortugal #BelieveInThem #MoreThanSurf #DiveSurfSchool #SurfWithSoul #SurfCoach #InspiringMoments #WaveMakers

“Toda aula de surf começa assim…
Um ritual, uma preparação, mil caras e caretas.
Foco, concentração, tensão… e aquela empolgação!
Cada treinador tem a sua expressão.
E tu? Qual seria a tua antes de cair na água?”

🫵 Marca nos comentários quem faria cada cara!
#DuckdiveSurfSchool #ExpressãoAntesDoDrop #TreinoÉCaraÉCorpo
.
“Every surf lesson starts like this…
A ritual. A warm-up. A thousand faces and moods.
Focus, tension, stoke — all written on our faces.
Each coach has their own vibe.
And you? What would your face be before paddling out?”

🫵 Tag a friend who fits each face!
#DuckdiveSurfSchool #PreSurfFaces #TrainingWithSoul

“Toda aula de surf começa assim…
Um ritual, uma preparação, mil caras e caretas.
Foco, concentração, tensão… e aquela empolgação!
Cada treinador tem a sua expressão.
E tu? Qual seria a tua antes de cair na água?”

🫵 Marca nos comentários quem faria cada cara!
#DuckdiveSurfSchool #ExpressãoAntesDoDrop #TreinoÉCaraÉCorpo
.
“Every surf lesson starts like this…
A ritual. A warm-up. A thousand faces and moods.
Focus, tension, stoke — all written on our faces.
Each coach has their own vibe.
And you? What would your face be before paddling out?”

🫵 Tag a friend who fits each face!
#DuckdiveSurfSchool #PreSurfFaces #TrainingWithSoul

🌞 Solstício de verão: o início oficial da estação mais esperada por todos nós que vivemos o mar.

Junho marcou o começo de dias mais longos, águas mais quentes e sessões ainda mais cheias de energia. Na praia, treinadores e alunos aproveitam cada momento — seja para evoluir na técnica, seja para simplesmente desfrutar da conexão com o oceano. 🌊

Nesta altura do ano, o surf vai além da prática: torna-se parte da rotina, da saúde e do bem-estar de quem escolheu aprender, ensinar e viver junto ao mar.

Seguimos juntos, com prancha na mão e olhos no horizonte.
Bem-vindo, verão. 🌅

#EscolaDeSurf #VerãoNaPraia #SurfProfissional #TreinadoresDeSurf #AlunosNoMar #SolstícioDeVerão #JunhoComSal

🌞 Solstício de verão: o início oficial da estação mais esperada por todos nós que vivemos o mar.

Junho marcou o começo de dias mais longos, águas mais quentes e sessões ainda mais cheias de energia. Na praia, treinadores e alunos aproveitam cada momento — seja para evoluir na técnica, seja para simplesmente desfrutar da conexão com o oceano. 🌊

Nesta altura do ano, o surf vai além da prática: torna-se parte da rotina, da saúde e do bem-estar de quem escolheu aprender, ensinar e viver junto ao mar.

Seguimos juntos, com prancha na mão e olhos no horizonte.
Bem-vindo, verão. 🌅

#EscolaDeSurf #VerãoNaPraia #SurfProfissional #TreinadoresDeSurf #AlunosNoMar #SolstícioDeVerão #JunhoComSal

WHAT DID THEY FORGOT????
Wait till the END ��🤣
.
GUESS WHAT

WHAT DID THEY FORGOT????
Wait till the END 🤣
.
GUESS WHAT

We Love our Merch
.
#merch #merchdesign

We Love our Merch
.
#merch #merchdesign

🎓🌊 SURF ISN’T JUST STANDING ON A BOARD
Before you paddle out, you need to read the ocean:
🌬️ Is the wind offshore or onshore?
🌊 Where are the currents pulling?
📈 Is the tide coming in or going out?
🌀 Where’s the channel? Where do the sets break?

Surfing with safety and progress starts here — with knowledge.
Because those who understand the sea, surf better. And with way more respect. 🌊🤙

#SurfTheory #LearnToSurf #OceanAwareness #SurfSmart #DuckdiveSurfSchool

🎓🌊 SURF ISN’T JUST STANDING ON A BOARD
Before you paddle out, you need to read the ocean:
🌬️ Is the wind offshore or onshore?
🌊 Where are the currents pulling?
📈 Is the tide coming in or going out?
🌀 Where’s the channel? Where do the sets break?

Surfing with safety and progress starts here — with knowledge.
Because those who understand the sea, surf better. And with way more respect. 🌊🤙

#SurfTheory #LearnToSurf #OceanAwareness #SurfSmart #DuckdiveSurfSchool

“Neck warm-up: the small move that can save your surf session”

It may seem minor, but it’s absolutely crucial. The neck is one of the most used areas during surfing — we spend a lot of time paddling with our heads up, scanning the horizon, and keeping proper form on the board. Without a proper warm-up, it’s easy to end up with stiffness, neck pain, or even more serious injuries.

Just 2 to 3 minutes of simple stretches can boost your mobility, prevent tension, and help you react faster in the water. Surfing demands body awareness, and it all starts with the neck: where you look, your body follows.

So next time, don’t skip it. Your body will thank you — and so will your surf. 🌊

#SurfWarmUp
#NeckStretch
#SurfTraining
#SurfTips
#SurfFitness
#SurfPreparation
#PreventInjury
#SurfHealth
#SurfBetter
#StayLoose
#SurfersLife
#SurfCoach
#PaddleStrong
#SurfSafely
#StretchBeforeSurf
#OceanReady
#SurfSmart
#SurfStrong
#SurfLifestyle
#SurfSchoolTips

“Neck warm-up: the small move that can save your surf session”

It may seem minor, but it’s absolutely crucial. The neck is one of the most used areas during surfing — we spend a lot of time paddling with our heads up, scanning the horizon, and keeping proper form on the board. Without a proper warm-up, it’s easy to end up with stiffness, neck pain, or even more serious injuries.

Just 2 to 3 minutes of simple stretches can boost your mobility, prevent tension, and help you react faster in the water. Surfing demands body awareness, and it all starts with the neck: where you look, your body follows.

So next time, don’t skip it. Your body will thank you — and so will your surf. 🌊

#SurfWarmUp
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#SurfFitness
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#StayLoose
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#SurfSafely
#StretchBeforeSurf
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#SurfSmart
#SurfStrong
#SurfLifestyle
#SurfSchoolTips

🌊 Mais do que surf… é crescimento no mar! 🧠💙
SURF4KIDS 2025 já está no ar — e esta experiência vai muito além da prancha!

No nosso programa de verão, as crianças aprendem a surfar, mas também a confiar em si mesmas, a respeitar o oceano e a descobrir o poder de estar presente no momento. 🌊✨

🏄‍♀️ Desenvolvemos:
✔️ Autonomia e confiança
✔️ Espírito de equipa e empatia
✔️ Resiliência e foco
✔️ Ligação profunda com a natureza

Tudo isto num ambiente seguro, divertido e inesquecível, com monitores experientes, grupos pequenos e total acompanhamento.

📅 Vagas limitadas — garante já a tua semana em www.surf4kids.pt
📍6 aos 16 anos | Transporte, alimentação e material incluídos!

#Surf4Kids #VerãoTransformador #CrescerComSurf #SurfParaCrianças #DesenvolvimentoInfantil #EducaçãoAoArLivre #DuckdiveNatureSports #SurfCampPortugal

🌊 Mais do que surf… é crescimento no mar! 🧠💙
SURF4KIDS 2025 já está no ar — e esta experiência vai muito além da prancha!

No nosso programa de verão, as crianças aprendem a surfar, mas também a confiar em si mesmas, a respeitar o oceano e a descobrir o poder de estar presente no momento. 🌊✨

🏄‍♀️ Desenvolvemos:
✔️ Autonomia e confiança
✔️ Espírito de equipa e empatia
✔️ Resiliência e foco
✔️ Ligação profunda com a natureza

Tudo isto num ambiente seguro, divertido e inesquecível, com monitores experientes, grupos pequenos e total acompanhamento.

📅 Vagas limitadas — garante já a tua semana em www.surf4kids.pt
📍6 aos 16 anos | Transporte, alimentação e material incluídos!

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Home is….

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📰 A @revista_nit veio conhecer de perto o que torna a nossa escola de surf diferente.
A jornalista @therealsararibeiro falou connosco, conheceu a nossa vibe e entenderam o que é o verdadeiro surf com alma. 🌊✨

Obrigado à equipa pela visita e pela reportagem incrível!
Confere o resultado e vem fazer parte desta comunidade dentro e fora de água. 🤍🏄‍♂️

👉 Link na BIO para veres a reportagem completa!
.
#duckdivesurfschool #duckdiveportugal #surfcomalma #surfparatodos #escoladesurf #surflifestyle #surftrip #surflove #surfdaily #surfvibes #surferlife #surfportugal #surfemportugal #portugalsurf #nitpt #reportagem #mediafeature #surfnoticias

📰 A @revista_nit veio conhecer de perto o que torna a nossa escola de surf diferente.
A jornalista @therealsararibeiro falou connosco, conheceu a nossa vibe e entenderam o que é o verdadeiro surf com alma. 🌊✨

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Confere o resultado e vem fazer parte desta comunidade dentro e fora de água. 🤍🏄‍♂️

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take a look at our fantastic spot
.
Waves, sun, and pure good vibes — this is where the magic happens.
Ready to dive in?
.
#SurfSchool #LearnToSurf #SurfLessons #SurfCamp #SurfInstructor #SurfExperience #BeginnerSurfer #SurfCoaching #SurfLife #SurfVibes #SurfTrip #SurfingDaily #SurfCommunity #WavesForDays #SurfAddict #SaltWaterTherapy

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Ready to dive in?
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☀️ O VERÃO CHEGOU! 🌊
Sol no céu, sal na pele e boas vibrações no ar.
É tempo de surf, mergulho, risadas e momentos que ficam para sempre.

🌴 Se ainda não sentiste a magia do verão… está na hora de vir viver isso connosco!
#boasvindas #verao2025 #salnapele #duckdivevibes #surfseason

☀️ O VERÃO CHEGOU! 🌊
Sol no céu, sal na pele e boas vibrações no ar.
É tempo de surf, mergulho, risadas e momentos que ficam para sempre.

🌴 Se ainda não sentiste a magia do verão… está na hora de vir viver isso connosco!
#boasvindas #verao2025 #salnapele #duckdivevibes #surfseason

@firewiresurfboards New Sweet Potato
She’s here to Rent

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You Sell surf to Ducks 🦆(DuckDive) But only arrive Chikens 🐔
.
#hahahahah #surf #duck #chicken #duckdive

You Sell surf to Ducks 🦆(DuckDive) But only arrive Chikens 🐔
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#hahahahah #surf #duck #chicken #duckdive

The Mountain Is You.
.
✨ The first wave begins long before you hit the water.
It starts right here — with a smile, some encouragement… and a “you’ve got this.”
It’s on the sand where courage is born, where the dream of gliding over the ocean begins.
.
Every student brings a story. Every lesson is a fresh start.
And that’s why we love what we do.
Because surfing transforms you — from the inside out. 💜🌊

#DuckdiveSurfSchool #SurfWithSoul #TransformThroughSurf #FirstWave #SurfIsLife #surfforeveryone

The Mountain Is You.
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✨ The first wave begins long before you hit the water.
It starts right here — with a smile, some encouragement… and a “you’ve got this.”
It’s on the sand where courage is born, where the dream of gliding over the ocean begins.
.
Every student brings a story. Every lesson is a fresh start.
And that’s why we love what we do.
Because surfing transforms you — from the inside out. 💜🌊

#DuckdiveSurfSchool #SurfWithSoul #TransformThroughSurf #FirstWave #SurfIsLife #surfforeveryone

our students’ success is our success
.
#surfcoaching #surfcoach

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#surfcoaching #surfcoach

How we handle with:
.
When students cancel classes at the last minute
#surfclasses #surfing #surftraining

How we handle with:
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When students cancel classes at the last minute
#surfclasses #surfing #surftraining

Kids
children being children

Kids
children being children

Tardes bem passadas com a @lisbon.surfing.hut numa Session para a @odisseias
.
Dia 1 de Junho é Dia da Criança, data para todos nós relembrarmos a importância de proporcionar uma infância saudável a todas as crianças e assumir o compromisso com as leis e estatutos que definem os direitos delas.
.
FELIZ DIA DA CRIANÇA

Tardes bem passadas com a @lisbon.surfing.hut numa Session para a @odisseias
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Dia 1 de Junho é Dia da Criança, data para todos nós relembrarmos a importância de proporcionar uma infância saudável a todas as crianças e assumir o compromisso com as leis e estatutos que definem os direitos delas.
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FELIZ DIA DA CRIANÇA

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